1、1蜗牛睡眠这款app能够记录每天的入睡时间，帮助用户规律作息它全面监测睡眠状况，并提供助眠音乐，陪伴用户度过夜晚此外，它还能记录打鼾声音，并可作为闹钟使用，提升生活品质2小睡眠这款app旨在解决失眠问题，帮助用户轻松入睡用户可以选择专业的哄睡师，他们甜美的声音将快速提高睡。

2、1 催眠大师由MediSound实验室支持，运用最新数字音频技术，辅助用户进入睡眠状态2 Clife睡眠实时监控睡眠，自动生成报告，旨在提升睡眠质量，可联动智能家居设备3 我要早睡限制手机功能，帮助建立睡前习惯，实现早睡目标4 香橙睡眠定制化睡眠计划，依据国际睡眠治疗方案，改善失眠问题5。

3、1 萤火虫睡眠是一款实用的睡眠监测APP，需要整夜开启手机，但您可以选择开启飞行模式以减少所谓的手机辐射将手机放在枕边，第二天它会提供一个睡眠报告，即使是午觉也能监测2 考拉睡眠是一款流行的睡眠辅助应用，适用于安卓和苹果系统它提供专业丰富的疗愈催眠曲和结合Guidedmeditation原理的催眠。

4、比较好的监测睡眠的app如下1蜗牛睡眠这款app可以记录每日的入睡时间，让个人作息更加规律，全方位监测睡眠状况，选择助眠音乐陪伴你美好夜晚，记录每晚打鼾的声音，直接代替成为闹钟APP，提升生活质量2小睡眠这款app可以解决困扰的失眠问题，让你实现轻松入睡，用户还可以选择专业的哄睡。

5、1 Alarm Clock Xtreme 睡眠守护者与多功能闹钟 Alarm Clock Xtreme，一款集众多功能于一身的闹钟应用，其睡眠追踪功能让你了解每晚的睡眠状况无论是睡眠时长还是打鼾记录，它都能成为你健康睡眠的秘密武器尽管其核心是闹钟，但全面的睡眠分析让这款应用在清单上熠熠生辉2 Do I Snore or。

6、1 小睡眠这款应用拥有8000万用户，致力于提供健康睡眠新概念它旨在帮助每个热爱生活的人获得优质睡眠2 蜗牛睡眠这个App采用独特的睡眠算法，每天记录并监测用户的入睡时间睡眠深度时长翻身次数以及打鼾或梦话内容等30多项数据3 海豚睡眠海豚睡眠App非常受欢迎，其开发团队获得了艾普兰。

7、一quot白噪音APP睡眠小助手quot，这款应用提供了风声雨声鸟叫声等多种白噪音，帮助用户创建一个安静且平和的睡眠环境二quot萤火虫睡眠APPquot具备调理呼吸的功能，并允许用户选择睡眠音乐，设置闹钟等用户只需设定好睡眠时长，该应用即可全程陪伴，还会生成睡眠状况报告三quot蜗牛睡眠APPquot能够记录用户的。

8、哄睡平台app比较好的有小睡眠蜗牛睡眠海豚睡眠睡眠助眠助手萤火虫睡眠1小睡眠 小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用每一个热爱生活的人，都应享有好睡眠，好睡眠就用小睡眠2蜗牛睡眠 独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾梦话内容等30项。

9、1喵喵睡眠app 是一款非常有趣的提供线上助眠服务的软件，这款软件提供的助眠服务功能非常的强大，可以满足大家助眠的各种需求这里拥有丰富的轻音乐，都是帮助大家更好的入睡的，提高大家的睡眠质量，还能提供详细的睡眠报告，让大家清楚的了解自己的睡眠情况，有需要的朋友们快来下载使用吧2。

10、1助眠小帮手助眠小帮手app下载，一款优质的睡眠软件，为失眠用户提供各种白噪音和助眠音乐，可以自由选择收听可以设置定时关闭的功能，自动停止声音助眠小帮手缓解失眠软件所有的音乐都是免费的，大家快来下载助眠小帮手app助眠小帮手评价立即下载2CLife睡眠CLife睡眠app下载，可以提供更全面的健康睡眠。

11、拥有催眠功能的手机App有以下几种蜗牛睡眠注重睡眠记录和梦话检测的助眠软件好眠拥有白噪音ASMR催眠曲睡眠检测等，完整的睡眠改善功能潮汐提供自然声音助眠AutoSleep通过连接Apple Watch检测睡眠情况Pillow界面看着比较简单，能在检测睡眠的同时还可以录音并分析睡眠情况晚安眠和晚安。

12、睡眠APP开发的功能有1助眠音乐一款睡眠APP必须的一项功能是有助眠音乐，当用户打算小憩或者睡眠时可以提供一个休息的氛围，让用户心情平静，安然入睡助眠音乐可以分为场景类舒缓音乐类轻音乐等，甚至可以设置需要解锁或者购买的助眠音乐2记录睡眠时间使用专业的声音分析技术来监测分析用户的。

13、2声优助眠这款APP可以帮助大家舒服冥想放松自己的大脑，有效增加大家的深睡时间，大家使用过这款APP之后，大家的睡眠质量一定会得到有效提高的3耳萌这款APP为大家提供ASMR沉浸式助眠你喜欢的声音这里全都有，如果大家很喜欢有声优陪伴大家入睡的话，这款APP绝对是大家最好的选择4。

14、1 小睡眠APP是目前市场上最受欢迎的睡眠直播应用之一，其热度占比达到66%，在同类软件中稳居首位2 该应用致力于成为用户的理想睡眠辅助工具，帮助用户获得更优质的睡眠体验3 小睡眠APP通过一系列功能，有效地解决因各种原因引发的失眠问题，让用户能够享受到香甜的睡眠。

15、3 微博 微博是功能强大用户广泛的社交平台，可以随时随地了解和关注时事热点4 酷狗音乐 酷狗音乐是一款受欢迎的音乐软件，拥有众多歌曲，可以在夜间放松身心，帮助人们更好地入睡5 王者荣耀 王者荣耀是一款游戏性强的软件，玩家可以在游戏中放松身心，有助于提高睡眠质量6 爱奇艺 爱奇艺是。

16、这款app有用熊猫睡眠app通过记录和分析用户的睡眠过程，提供了详尽的睡眠报告，使用户能够深入了解自己的睡眠状况对于那些有睡眠问题关注睡眠质量或希望改善睡眠质量的人来说，熊猫睡眠app无疑是一个很好的选择熊猫睡眠app不仅能够提供白噪音睡眠故事催眠曲等多种功能，帮助用户创造一个舒适的睡眠。

17、现代的人由于快节奏的生活以及工作生活上的压力，加上智能手机的普及，使得越来越多的人睡眠不足以及失眠为了睡一个好觉而想方设法如果你目前还在为失眠而困扰，还没有找到一个很好的解决方法，那你不妨看看这睡眠app排行榜上推荐的20款实用的睡眠APP1 催眠大师 这款睡眠APP由专注于BBT生物。

18、壹心理咨询平台尽管心理咨询服务很重要，但深夜的在线咨询可能打扰到他人，建议白天或白天安静时段寻求专业帮助 睡眠精灵App虽然它旨在帮助用户改善睡眠，但夜晚使用反而可能刺激大脑，导致失眠推荐在睡前一小时关闭该应用 吾爱看书App虽然这个小说阅读平台内容丰富，但深夜阅读可能影响视力和睡眠。